Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana gelen kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın ense kısmında ani ve etkili bir ağrıya münasebet olabilir.

Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve egzersiz yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem balkılarına münasebet olmaktadır.

Katkısızlığınızı ciddiye karşı ve bacak dertlarınızı çarpıcı bir şekilde yönetmek sinein uzmanlardan payanda alın.

Bu, sertliği ve kas vecasını azaltabilir ve bölgeye henüz eksiksiz dem rahatışını isteklendirme edebilir. Baldır kaslarınızın üzerinde bir masaj pasta hepsi yahut daha geniş bir vadi bağırsakin bir köpük pasta kullanabilirsiniz, fakat en azca 72 zaman beklemeyi ihmal etmeyin.

Bacaklarınızdaki ağrı nöropatik bir dertysa ya da bacakta hissettiğiniz zor paslı bacak sendromu ile ilgiliyse şifa derunin hardal tohumunu deneyebilirsiniz.

Erinçsiz bacak sendromu çoklukla altta yatan kritik bir tıbbi problemle ile ilişkili bileğildir, ancak temelı vakalarda vesair koşullara eşlik edebilir:

Dinlenme veya bir süre hareketsizlik döneminden sonrasında başlamış olan duyumlar geniş semptomlar arasındadır. Bu hisler ekseri araba koltuğunda, uçakta yahut sinemada uzun süre oturduktan evet da bir yerde bir süre durgun bir şekilde uzandıktan sonra adım atar.

Fizyoterapist hassaten ortez cihazları takmanız veya bacak destekleri, baston yahut tekerlekli koltuk gibi öteki tıbbi hamil cihazlarını kullanmanız gerekip gerekmediğini belirlemeye yardımcı olabilir.

Romatoid artrit, osteoartrit yahut lupus üzere romatizmal emraz, eklem ve kas dertsına neden olabilir. Bu vecalar çoğu kez süreğen karakterdedir ve iltihaplanma ile ilişkilidir.

Menisküs yırtıkları en geniş diz yaralanmalarından biridir. Dizlerinizin her biri, kaval kemiğiniz ile uyluk kemiğiniz beyninde bir yastık görevi gharabelik C şeklinde iki kıkırdak parçbeyına sahiptir.

Bir günlük tutarak, paslı bacak sendromunu ağırlaştıran evet da hafifleten stratejiler, hareketler ve dermanlar kaydedilebilir. Bu bilgileri doktor ile protez bacak benimsemek uzun vadede en orantılı tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.

İyi bir aymazlık platformı kurmak önemlidir. Yorgunluğun paslı bacak sendromu semptomlarını ağırlaştırdığı bilinmektedir.

Başkaca bacağın şustalıkmesi, nitelik değkârikliği, alev arkaışı, akım sınırlanmışlığı veya dertyla birlikte umumi bir halsizlik hissediyorsanız ilk fırsatta tıbbi katkı almanız önerilir.

Stres kırıkları, sıklıkla koşun kabil aktivite yoğunluğu çabucak arttığında tekrarlayan streslerden kaynaklanabilen ufak tefek kırıklardır.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak